高三一轮复习该怎么安排，跟着老师走还是自己另搞一套？

一轮复习最容易掉进的坑是：把它当成「再学一遍」。

跟着老师从第一章走到最后一章，听讲、做题、订正，节奏和高一高二没什么区别。一轮结束了，感觉什么都复习过了，但也说不上哪儿变强了。

一轮的价值在于连网，不在于重听

高一高二学知识是一个一个学的：这一节学函数的单调性，下一节学奇偶性，各自记住。

而高考题不按章节出。一道题可能同时用到三个章节的东西，你得知道它们之间怎么连。

一轮复习真正的产出，是把这些散点连成网。

再听一遍老师讲，补的是散点里那些模糊的；而连网这件事，老师讲不出来——它只能在你自己的脑子里发生。

所以跟着老师走，但自己加两件事

进度上不用另搞一套。学校的一轮安排是成熟的，自己重排风险大、收益小。

但每过完一章，多做两件事：

一、用一句话写出这章的核心方法

合上书，问自己：**这一章最核心的方法是什么？**用一句话写下来。

写得出来，这章基本稳。写不出来或者写得含糊，回去翻一下例题。

一章一句话，全书下来也就一两页纸。这一两页比一整本复习资料有用，因为它是你自己组织出来的，而不是别人给的。

二、把这章做错的题盖住答案重做

不是看订正过的解法——那是「认得出」。

盖住答案从零做一遍。做对了划掉，还错的单独放一堆。

那一堆就是你的真实欠账，也是二轮真正要处理的东西。

关于笔记和资料

一轮最容易产生的浪费是：买了好几本资料，每本都做一点，哪本都没做完。

**挑一本，做完它。**比同时开三本有效得多——因为一本资料的编排是有体系的，做完才吃得到那个体系。

笔记同理。一轮的笔记如果只是把老师讲的再抄一遍，那价值不大。改成记两样：这一章我原来理解错的地方，以及我到现在还没弄明白的问题。

后者尤其重要，因为一轮不解决的问题，二轮通常也不会自己解决。

各科的重点不一样

数学、物理：重点在连网和错题。这两科的知识依赖关系最强，前面欠的债最容易在综合题上爆。

化学、生物：重点在把零散记忆挂到规律上。一轮是最后一次系统整理的机会。

英语：词汇和语法是底子，一轮期间保持每天的量比集中突击有效。

语文：优先把默写、文言实词、答题规范这些确定能拿的部分拿全。

节奏比强度重要

一轮时间长，从秋天到冬天。用冲刺的强度跑一轮，多半撑不到二轮。

保证睡眠，留出固定的休息。这不是鸡汤——睡眠不足最先损害的是提取记忆的能力，而那正是考试要用的。

别做的一件事

别在一轮期间频繁看排名和分数。

一轮的月考成绩波动很大，因为复习进度和考试范围经常对不上。拿它反复衡量自己，只会消耗情绪。

真正该看的是那个错题堆：**它有没有在变小，以及里面反复出现的是不是同一类错。**这个信号比名次诚实得多。